Dikkat! Bu kitaptaki egzersizler, beyninizi dinç tutacak çeşitli zihinsel uyarıcılar içermektedir. Beyniniz, sizi daha akıllıca düşünmeye sevk edecek yeni zihinsel modeller ve bağlantılar öğrenmeyi sever. Bu yeni düşünme biçimleri, yaşlanmanın bazı doğal etkilerini azaltmaya dahi yardımcı olabilir. Beyin egzersizleri, bu kitapta da olduğu gibi, beyninizi yeni ve orijinal yöntemlerle düşünmeye sevk ederek;

-Hafızanızı geliştirir
-Konsantrasyonunuzu artırır
-Düşünce yürütme hızınızı yükseltir
-Akıl yürütme yeteneklerinizi iyileştirir